Om Ziran Dao
Ziran Dao är en fri, reklamfri app för att lära sig leva enligt taoismens principer – inte som religion eller akademiskt ämne, utan som praktisk livskonst för en modern vardag.
Varför sajten finns
Taoismen har funnits i över 2 500 år och rymmer några av de klokaste ord som skrivits om stress, kontrollbehov och konsten att sluta kämpa mot verkligheten. Men det mesta som finns att läsa är antingen akademiskt tungt eller uppblandat med mystik som är svår att relatera till.
Ziran Dao försöker hitta den gyllene medelvägen: djupet bevarat, språket enkelt. Det du möter här är det som fortfarande är användbart för en människa idag.
Vad innehållet bygger på
Grunden är taoismens två klassiker: Daodejing, tillskriven Laozi, och Zhuangzi. Tyngdpunkten ligger på den filosofiska traditionen (Daojia) – mentala modeller, perspektivskiften och psykologisk balans – kombinerad med de praktiska kroppsliga metoder som utvecklades inom traditionen: andning, qigong och yangsheng.
Citaten är egna tolkningar till svenska, alltid med kapitelhänvisning så att du enkelt kan söka upp originalet och jämföra med andra översättningar.
Hur du använder den
En lektion om dagen räcker gott. Resan består av trettio korta lektioner, och till dem finns arton övningar för sinnet, kroppen och vardagen. Ingenting är en prestation – appen håller reda på var du är, så att du kan återvända när det passar dig.
Om bilderna
Tuschmålningarna i sumi-e-stil är framtagna med AI, en bild för varje lektion och övning. De är alltså inte historiska konstverk, utan bilder skapade för just den här sajten.
Din integritet
Sajten kräver ingen inloggning, har inga annonser och spårar dig inte. Dina framsteg, dagboksanteckningar och sparade citat lagras enbart lokalt i din egen webbläsare – de skickas aldrig till någon server. Rensar du webbläsarens data försvinner de, och ingen annan har någonsin haft tillgång till dem.
Ziran Dao är ett personligt projekt utan kommersiellt syfte. Har du synpunkter, hittat ett fel eller vill föreslå något – hör gärna av dig.
Innehållet på Ziran Dao är till för reflektion och personligt välbefinnande. Det ersätter inte medicinsk eller psykologisk behandling. Lyssna på din kropp i de fysiska övningarna, och sök vård om du bär på något som behöver professionell hjälp.